時間管理　スピードアップする方法　仕事・勉強の効率を飛躍的に高める方法

　　 時間管理・時間の節約に大事な事

　　 スピードアップで重要なのは「使える時間」「使えない時間」を区別する

　　 「選択と集中」があなたの将来の成功を左右する

　　 時間とは本当はなんでしょうか？時間とは感情です。

　　 「時間」対「効果（質）」を常に意識

　　 「委任」することにより、１日の「使える時間」はいくらでも増える

	ところでスピード学習法とは？ 今より何倍も作業を効率化できるアイテムは？
	スピードアップとは焦るのではなく「使える時間」と「使えない時間」を区別する １日の時間は２４時間ではありません。あなたが本当に使える時間は何時間でしょうか？ 学校・会社にいる時間はとても長いですが、実際にあなたが「使える時間」はとても短いものです。 ここでの「使える時間」とは、あなたが主体的に考え、行動できる時間のことです。 人によっては「使える時間」の合計時間が一日８時間以上の人もいますし、忙しい人は３時間しかないという人も居ます。 今一度、各曜日のあなたの「使える時間」を確保できているか把握してみることをオススメします。 １週間のサイクルを意識し、勉強・仕事にリズムをつけましょう！ 忙しい人でも、曜日によっては「使える時間」が多い曜日もあるはずです。 「使える時間」が明確になっていれば一週間の目標・計画が立てやすく、生活にメリハリが出てくるはずです。
	「選択と集中」があなたの将来の成功を左右する あなたの目標に一番貢献するものを選択し、それに高い付加価値を与える作業に集中する 一日を、一生懸命がんばっているはずなのに、これといって充実感が湧かないってことありませんか？ このような時は、あなたの長期目標とはまったく関係ない雑用をしてるか、他人に振り回されている可能性があります。 あなたのライバルも、テレビに映っている有名人も、ビル・ゲイツも、あなたと同じ時間が与えられています。 「あなたの目標や夢の達成」は「あなたがそれに向けて費やした時間と作業内容」によって決まります。 「あなたの大きな目標」のために、毎日小さな目標を立てて、 優先順位順にやる気をその作業に集中して、１つ１つ完了させていきましょう。
	時間とは本当はなんでしょうか？時間とは感情です。 やる気と時間の関係 時間とは本当はなんでしょうか？時間とは感情です。時間の長さは感情により決まります。 好きなことをやっていればあっという間に時間は過ぎるし、情熱を持っていることは楽しめます。 嫌なことをやっている時は１０分が１時間くらいに感じますよね。 しかし、もしあなたにちゃんとした人生の計画、明確な目標があれば、 退屈で長ーい時間もあなたの人生の成功させるための貴重な１ページになることでしょう。 どんなに苦痛な作業でも「これも未来の成功のための修行だ！」とその時間を享受できるようになります。 満足できるような一日を計画することは非常に重要です。人生は一日一日の積み重ねですから。 明確な目標を立てあなたの感情を変える！そうすれば時間の長さは変化し無駄な時間も苦痛な時間も無くなるでしょう。
	時間対効果を常に意識、質を落とさず１時間にできる作業の量を増やしていく 締め切りを必ず設ける！締め切りから作業時間・作業量を逆算する。 締め切りまでに必ず終わらす習慣をつくる。 究極の時間管理の原則は期限を設けることです。 締め切りを決めて逆算することにより、自分のペースが保てスピードが加速します。 処理時間の目標を設定する 処理時間を設定することで集中力が喚起される ある仕事または勉強を始める前に、その作業の処理にどのくらいの時間が必要かを自分で見積もってください。 そしてその処理時間を目標に作業を進めてください。 毎回、作業時間を見積もることにより、漫然と作業に取りかかるよりも、はるかに集中して作業が進められます。
	「委任」することにより、１日の「使える時間」はいくらでも増える！ 　　時間をお金で買う感覚を身につけましょう！ 時間はお金。あなたは時給何円の人ですか？ 常に「この作業は自分にしかできないものか？」を自分に問いかける アウトソーシングできるものはすべてアウトソーシング 作業には「自分でしなければいけない作業」と「人に委任できる作業」があります。 たとえば、あなたが隣町まで買い物に行く必要があった際、あなたならどちらを選択しますか？ （１）往復１時間の時間と、交通費５００円をかけて自分で買いに行く （２）電気屋に寄る事が容易な家族や友人にお願いして後でお小遣いを渡す あなたは時給いくらの人ですか？ あなたがもし時給千円以上の人なら（２）を選んだ方が、賢明といえるのではないでしょうか？ この習慣の差は、１年、２年と過ぎればば、非常に大きな差となって現れます。 本来、もっとも重要なことは「あなたが掲げた目標」を達成することです。 目の前にあるお金の価値観で行動する。このような人は「時間貧乏」と言えるかもしれません。 目の前の金額だけで安い高いを判断するクセを止め、 金額＋費やす時間＋費やす労力で行動を選択するクセをつけましょう。 なんでも自分で片付けようとする人は「時間貧乏」になってしまう危険性があります。 時間貧乏＝本当の貧乏でもあります。なぜなら誰もがご存知のとおり時間はお金だからです。 人にお金を払って物事を頼むことは、社長でないあなたにだってできるのです。 「やる気」に必要なことは「選択と集中」です。アウトソーシングできることはドンドン外注しましょう。