あがり症を克服する！

　　 アガリ症克服の為に大事な事

　　 「緊張せずにうまく振舞う」以前に大事なこと

　　 まずアガらないようにするには、ぬかりない準備が必要です。

　　 深呼吸は必ず頻繁にしましょう。自信が出て動揺しなくなります。

　　 必ず前の日、寝る前にイメージトレーニングをしましょう。

　　 自分から挨拶することで

	赤面症とは？ 対人恐怖症 いざという時に緊張を緩和させるアイテム サブリミナル効果による アガリ解消 対人恐怖克服マニュアル 対人恐怖を最短で克服するための【KRTプログラム】
	「うまく振舞う」以前に大事なこと アガってしまってもあなたの「誠意」が伝われば問題なし 日常の人間関係において、もっとも重要なのは人間性を理解し、信頼し合うことです。 なのでアガらないテクニックも大事ですが、一番大事なことはあなたの「人間性」です。 言葉数が少なく、表現が朴訥（ぼくとつ）としていてもあなたの誠意が相手に伝われば、人は心を開いてくれるものです。 人に対して「良い印象を与えたい」「恥をかきたくない」という気持ちはわかりますが、 うまく人前で振舞う方法を学ぶにあたって、「誠意」という姿勢が大前提ということを理解しておいてください。
	「アガ」らない為には、ぬかりない準備が必要です。 アガっなし かかか
	仕しをる 朝る 食事。
	や！ 朝る 食。
	自分から挨拶することで 【やる気を出すのに絶対必要な掟：その５⇒ 大きい声で積極的に挨拶】 朝る 食事。