生きる目的とは？精神安定と気分安定 やる気に必要な精神状態と気分をつくる

　　 やる気を出ない？生きる意味について考える

　　 「今のままではいけない」と感じたら今の生活を変えなければいけません。

　　 「能動的な人間」「自分の人生の責任者」になると決断する！

　　 「生まれ変わったら何に成りたいのか」について、一度考えてみよう

　　 生きる事は好奇心と興味の連続です。そこに喜びと楽しみを見出すこと

　　 やる気は立志から始まる

	ところで憂うつとは？ 鬱を一発で無くすには？
	「今のままではいけない」と感じたら今の生活を変えなければいけません。 今が新しい一歩を踏み出すタイミングです！ 「自分は平凡な家庭に生まれ、平凡に育ったから、これからも平凡が一番」 と思っていたらこのHPには来なかったはずです。 あなたは毎日の生活が平凡でつまらないと感じ始めているのではないでしょうか？ 誰だって一日の学校、仕事を終え疲れて帰れば、夜のバラエティーやスポーツ番組を見ながら、 缶ビールを飲んだり、お菓子を食べたりしてのんびり幸せにくつろぎたいものです。 しかし、来る日も来る日も同じ生活であれば、人間は自然と幸せをかみしめることができなくなります。 そろそろ何となく過ごしている毎日の生活を改めてみませんか？ あなたがこのHPを訪れたのは、あなたの潜在意識が「このままではいけない」と危機感を感じ、 あなたに行動するよう促した結果なのですから。 さぁ！新しい一歩を踏み出しましょう！ 「人生の目的・生きる意味」とは？ 私たちの脳は「より良い子孫を残すため」にプログラムされています。なので 脳が「快楽」と感じる時、脳は「やる気ホルモン」を分泌しますが それらはすべて、脳がこの行動が遺伝子を残すのにプラスになると判断した結果なのです。 それでは我々は「性の奴隷」として、自身の脳にやる気を出させる事しか出来ないのでしょうか？ 確かに何億年前から受け継いだこの脳のプログラムを書き換えることは、困難です。 やる気を「モテる方法」に注ぐのではなく、その仕組みを利用し、「脳を騙す」方法をステップ１で述べました。 「人生の目的」を明確にすることによって、「生き物」から「自分で人生を選択する人間」へなれるのだ思います。 しかし、「私には人生の目的がまだわからない」という方もおられるでしょう。 また、脳のつくりを理解し、それに流されずに自分で脳を管理することが、「人生の目的」なはありません。 「人生の目的・生きる意味」がない？はなくてもいい！ソレを探すことが生きる意味なのだから かか
	「能動的な人間」「自分の人生の責任者」になると決断する！ 「自分の人生の責任は１００％自分にある」とまず認めてください。 そうすれば、あなたの人生はあなたが描いた人生と同じになります。 あなたが理想としている人生がどのようなものか、それはあなた以外に誰も知ることはできません。 あなたが心の中で描いているその「理想」を、社会や周りの人間が察してくれて、 あなたの理想通りの世界に作り変えてくれるほど、この世の中は甘くないですよね。 私も最近になってその事に気づいたわけですが、 「もっと〜だったらいいのに」とかとボヤいているのは、自分の人生に対して無責任だと言えるのではないでしょうか？ 私は商売を営んでおりますが、今日お客さんに 「私は運が悪く、家族や愛人にも恵まれず経済状況が思わしくないので安くしてください」 と言われました。 しかし、私は情に流されて価格を下げるというようなことはしませんでした。 なぜなら「貧困」というその状態を招いたのは、 その人が今まで自分で決断してきた結果の積み重ねであって（もしくは今まで何も決めてこなかった） それを他人の責任にするのは、自分で責任を取らないということであり、その人の為にならないからです。 （この人の場合は⇒「私は可哀想だからあなたは助けなければならない、だから安くして！」） 日本経済がこんな状況だから・・・不況だから・・・ やる気を出さないでもかまわない理由を探そうと思えばいくらでも見つかります。 「人生の被害者」で生き続けるか、自分自身が「自分の目標」を叶える「人生の責任者」になるか、 私たちは「生きる意味」について今一度決断する必要があるようです。 ※人生の目的に向かって突き進んでいる人は決断を先延ばしにしたりしません。 ※人生の目的を達成した人は、みんな決断することに逃げなかった人です。 人生は能動的（主体的）に生きるか、受動的に生きるかの２種類です。 自分の人生に対して、 自分で今の環境より良くするために変えてやる！と責任者意識も持って生きるか、 過去の生い立ち、親、学歴、環境を理由に現状に満足し被害者意識で生きるか 生きる意味が違えば、その後の結果もまったく異なってくるのではないでしょうか？
	「生まれ変わったら何に成りたいのか」について、一度考えてみよう 「やる気が自然と出てくる、やりたくて仕方がない！」 やる気が自然と湧いてくる人生の目標といっても、 自分が何をやりたいか、将来どのようになりたいか、とはっきり分からない人もいるでしょう。 子供の頃に興味があったことや、今現在でも心に引っかかっていることなどを、一度洗いなおしてみてください。 大げさに言えば、「生まれ変わったら自分は何に成りたいのか」について一度考えて見ましょう。 生きる事は好奇心と興味の連続です。 そこに喜びと楽しみを見出すこと 喜びと楽しみに満ち溢れた幸せを手に入れるには、 自分や家族を幸せにするために最大限の努力をすることが必要です。 「努力」といっても「やる気のモチベーター」が湧き出ていれば、少しの「苦痛」もありません。 モチベーターとは「自主的に自分を向かわせるもの」です。 あなたの「〜のために」という部分がモチベーターの部分です。 生きるためのモチベーター（何のために）を再確認して心の底からそれに対する喜びと楽しみを欲してください。
	他人にどう思われるかより、自分の本能に忠実でいる。 他人にどう思われているかは重要ではありません。 肝心なことは、あなた自身がどう考えるかです。 他人に好かれたい・・・他人を喜ばせたい・・・他人はどう思うか・・・・ に大量のエネルギーを注ぎ込んでは自己管理がおろそかになってしまいます。 まずは自分が他人にも影響を与えれるくらいの器にならなければいけません。 それにはまず、自分を尊敬してください。 そして、自分の本能と自分の価値観（焦点）に従って日々生活してください。 自分自身のやり方を貫き、ステップ１で決めた人生の目的を達成してください。 世間や他人が言うことにいちいち聞き耳を立て、周りを気にして人生の進路を決めていては 「人生の被害者」で生き続けるハメになります。人生は人気者コンテストではないのですから。
	やる気は立志から始まる 立志とは志を立てること、つまり自分の人生の根本を決めること。 自分が、社会で生きていくにあたって、 どんな生き方をしてこの社会の役に立とうか考え、決意することが立志です。 志を立てることは、あなたが生涯持続するやる気の基盤となります。 もし途中で志が変わったとしても大丈夫です。自分の頭で考え、決めて行動することが一番大事です。 そうすればあなたの生き方にブレがなくなり、能動的なやる気人間になって毎日を過ごせるでしょう。 今の仕事の分野でトップになる！という目標を立ててもいいのではないでしょうか。

一つ目の目的とは？

「与えられた生命を全うする」という、全ての人間が持つ「究極の目標」の事。

二つ目の目的とは？

人は何の為に、この世に生を与えられたのか・・・・
「与えられた生命を全うする」と言う過程の中でを、この世にいかに貢献出来るのかと言う事は当然の使命。しかし人はそれだけでは生きていけない。
それらを考えながら、いかに楽しく、そしていかに幸せに生きていくのか・・・・
その為には当然楽しく生きるための「目標」と言うものが必要になってくるはず。

この書で話を進める「目標設定」とは、
この二つ目の目標「いかに楽しく、そしていかに幸せに生きていくのか」を設定し、そしてその過程を一つ一つ達成させていくための今までに無い実践方法の解説。

「私には目標が無い。」また、「目標を持っているがうまく行っていない。」とナゲヤリ的にそう話をされる人が最近老若男女を問わず少なくない。
しかし、そう話される人を良く観察してみると、なにやら一つのパターンが読み取れる・・・・・
表情に乏しく年に何回も風邪を引き、人や社会には無関心、社会貢献度は低く、言動行動にも覇気は無く、情報収集元である五感は鈍りきり、存在気配さえ見えない。
これでは、「死ぬまで生きながらえる。」と言う事は達成されたとしても・・・
さて、人間としてそれで本当にいいのだろうか。
どうやら、私にはその人が、自分の「目標設定」のやり方を知らなかっただけのように思えるのだが。

例えば、もし先ほどのような人が、「生きている！」という権利を行使し、素晴らしく楽しい事を発見する為の「目標設定」のやり方を知ったとしたら・・・どうだろう？この書はあなたに間違いの無いぴったりと合った目標の設定方法を伝えると共に喜び、一体感、愛、感動、肯定思考、達成感、ひらめき・・・などと言う現象を次々とあなたのまわりに起こさせ、尚且つあなたの脳細胞、体細胞を活性化させ、現実に「幸せな人生だ！」と感じさせる世界へと導いてくれるでしょう。