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ところで真の魅力とは?
相手に好印象を与えるには
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恋をするとやる気が出てくるメカニズム
「恋をする」ということは、脳と身体が求めているから
やる気が出るステップ1でも述べたように、「あなた」と「あなたの脳」は違うものです。
あなたは「恋をする」という行為を「あなた」が選んだと思っているでしょうが、それは間違いです。
恋愛の脳内メカニズムをさまざまな角度から探ってみましょう。
「恋をする」と「あなたの脳と身体」はどうなる?(その1)
あなたが理想の異性と巡り合ったとき胸がキュンとなったりドキドキしますよね。
それは「あなたの身体」からアドレナリンというホルモンが分泌されているからです。
そして「あなたの脳」からはノルアドレナリンというホルモンが分泌されます。
そうなると瞳孔も開きます。瞳孔が開くのは恋に陥った状態だからとよく言われますが、
実際は「あなたの脳と身体」が、相手をよく観察するため注意力をアップしているからです。
相手を自分に振り向かせようとするとき、
「あなたの身体」からは同時にテストステロンという性ホルモンが分泌されます。
この男性ホルモンは、男女ともに存在し、やる気がアップし積極的にアクションを起こそうとします。
また、ストレスホルモンを抑制し、うつの状態になりにくくし、抗酸化作用にもつながります。
「恋をしている女性はきれい」というのはちゃんと科学的根拠に基づいているようです。
ご存知かもしれませんが、テストステロンはスポーツ選手のドーピング規制対象とされているホルモンです。
つまり、恋をすると「あなたの身体」の中で
オリンピックで引っかかってしまうほどのパワフルなホルモンが自然に出してしまうわけです。
「恋をする」と「あなたの脳と身体」はどうなる?(その2)
つぎに、あなたが理想の異性と“イイ感じ”になると、
「あなたの脳」からPEA(フェニルエチルアミン)という脳内物質が分泌されます。
アンフェタミンやメタンフェタミンという名前をどっかで聞いたことがありますか?恐ろしい覚せい剤の名前です。
恋をすると「あなたの脳(中枢神経)」はそれとよく似た“ハイに覚醒させる”PEAホルモンを分泌するのです。
こうなると性格はやたら明るくなり、夜通し恋人と語り合っても疲れは感じません。
相手の長所ばかりを見て、短所は見えなくなる症状も現れます。
そして、「この人こそ理想の人だ」と「あなたの脳のシステム」がもっていこうとするのです。
(もしこの脳のシステムがなければ、人類は子孫を残さず滅亡していたでしょう)
しかし、残念なことにPEAが分泌される状態は長くは続きません。
(ハイな幻ホルモンPEAは早い人で2ヶ月、長くて4年で減っていくといわれてます)
「恋をする」と「あなたの脳と身体」はどうなる?(その3)
PEAが出なくなったとき、人は自分の状態を“さめる”という言葉で表現します。
PEAの幻から覚め、「私のタイプはこんなヤツじゃない」と後悔がはじまります。
しかし、PEAが出なくなっても、二人の関係が良好に続く状態に入るケースもあります。
その場合、「あなたの脳」からは
@エンドルフィンというホルモンまたは、Aセロトニンというホルモンが分泌されていることを意味します。
というよりも、いづれかのホルモンが分泌されているから二人の関係が良好と言ったほうがいいかもしれません。
@エンドルフィンはPEAのような覚醒物質ではなく、痛みを鎮めたりするモルヒネのような脳内麻薬物質です。
不安を静め、安らぎを与える一方、一度愛する人と離れれば麻薬の禁断症状と同様に強く相手を欲します。
(これも「あなたの脳のシステム」が何億年にもよる進化のプロセスで身(脳)につけた能力といえるでしょう)
Aセロトニンは“幸福ホルモン”とも呼ばれ、脳内にセロトニンが多ければ、癒され落ち着いた気分になります。
セロトニンは男女関係以外にも、親子関係や友達関係でも同様の役割をします。
「恋をする」と「あなたの脳と身体」はどうなる?(その4)
@エンドルフィンやAセロトニンが出なくなった場合、二人の関係は“別れる”という状態になります。
セロトニンが急激に減り、気分は落ち込み、やる気がなくなり、食欲や性欲も減退します。
この状態が長く続くと、人はうつ病にかかってしまいます。
結局やる気を突き詰めていけば「気持ちいい!自分の遺伝子を残すこと」に達する
人。
「恋」をする男の脳と身体
人
男は女友達を私物化する傾向にあります。
たとえ自分の彼女でなくても、他の男から彼女を守ろうとします。
「恋」をする女の脳と身体
人。
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脳は恋が続かないようにもともとインプットされてるってホント?
自の
食。
4年という時間が証明している「私たちの脳と身体」の正体
人。
意プ
人。
意プ
人。
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恋することで高まる一時的なやる気をいかに人生の目的に転用するか
「あなた」を動かすのは、感情(脳と身体)であり、理性(あなた)ではありません。
食事。
「あなたの脳と身体」のいうままに生きるのが「幸せ」ではない、と気づいた人が「やる気人間」に成れる
食事。
「男の脳と身体」はより多くの遺伝子を残そうとしてますが・・・
食事。
感情をコントロールし理性で人生を生きるという選択
ここまで読むと賢い人はお分かりただともいますが、
男はハーレムは築けません。女も浮気はできません。
男はより男の全活動エネルギー源、性欲をいかに抑え、そのエネルギーを(ナポレオン)別の場所へ投資
女はこの男性社会にあってもより自分自身が強い人間であるためスキルを磨く必要
異性のパートナーがあなたに寄せる「信頼感」を強く感じることができれば、やる気は長期的に出る!
あなたとパートナー(恋人)の間に最も重要と言えることは信頼関係です。
信頼関係が保たれているパートナーを持つということは、
あなたに惜しみない賞賛を与えてくれる人を持つということなのです。
ステップ1で述べたように人間は賞賛が期待できる物事に対してはやる気を出そうとします。
外的要因により報酬が約束されているため、脳はやる気をドンドン出してくれるわけです。
本当のパートナーとは、喜びを心から一緒に分かち合える人といえるのではないでしょうか。
そうなれは恋することで一時的に脳から出されるやる気を、絶えず出続けるやる気に変えることが可能です。
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脳の恋するメカニズムを逆手にとって好きな人と一緒になる方法
好きな人のタイプと自分が近づくことが大事
一目惚れはどうやって起きるのでしょう?
一目惚れとは、自分の脳の中にある理想の異性のイメージと目の前の相手が一致したときに起こる現象です。
男性も女性も自分の脳の中に好みのタイプのイメージを持っており、
それとよく似た相手が視界にチラッと入っただけで、無意識のうちに脳があなたにその人のほうを向かせます。
好きな人がいる場合は、まずその人の友達などに詳しく好みのタイプを聞きだし、そのタイプに近づくことが大事
好きな人と出会ったときに分泌されるノルアドレナリンを無理やり出させる方法
食。
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本当の愛とは?本当の幸せとは?
本当の愛とは?
恋<友情
あなたは「あなたが幸せになること」よりも、「あなたの脳と身体が喜ぶもの」ばかり求めていませんか?
ステップ1でやる気は「あなたの脳」によってコントロールされていることを述べました。
そして、このページでは「恋する(人を好きになる)」のは、「あなたの脳と身体」が喜ぶからと述べました。
私たちの「脳と身体」の仕組みを知った上で、「幸せ」とは何かを考えたとき
幸せな熟年夫婦は「いい友達の関係」を築いている
恋<友情(信頼感)
異性は恋人より友達がベスト?
恋<友情(信頼感)
恋愛、結婚はめんどくさい派 VS 恋愛と結婚に積極的派
男性は女性に比べ、一度恋愛に失敗するとそれ以上
彼女を作ることが億劫になり、
※気配りが重要になってきた 以前のように俺について来いでは女性はついてこない
※出会いの場所がなくなってきている
最近日本経済新聞にこんな調査結果が発表されました。 ●20代の男女およそ800人に行った調査の中で・・・ ●異性と仲良くするために多くのお金を使うのは「ばからしい」という人、 異性との付き合いが「面倒・わずらわしい」という人が3割いたんですね。
●さらに、「普段のデートで行くことが多い場所は?」という項目では、 「自分の家や相手の家」という人が63.8%。 ●そして「クリスマスに女性に指輪やピアスなどの宝飾品をプレゼントした事が ある」という20代男性は35%。「花をプレゼントした」も10%。
○この調査は同時に、その上の世代“30〜44歳の既婚男性が20代の時”に どうだったか?というのも行っています。それを比較すると・・・ ○異性と仲良くするために多くのお金を使うのは「ばからしい」という人が2割、 異性との付き合いが「面倒・わずらわしい」という人は1割。
☆恋愛が「面倒だ」という人はここ10年で3倍に増えた!!!
☆思い返してみれば、バブルの真っ只中のテレビドラマは若者の恋愛模様を描いた トレンディードラマ全盛期。「東京ラブストーリー」とかね。 ☆さらにデートプラン、デートに使える店などを紹介する雑誌「東京ウォーカー」 などが出てきたのもこの頃でした。
※ちなみに・・・
■データいろいろ…■ ●今回の調査で、30〜44歳の既婚男性が20代の独身時にどうだったか? ・「異性と仲良くするために多くのお金を使うのはばからしい」21.3% ・「異性との付き合いが面倒・わずらわしい」10% ・「普段デートで行く事が多い場所は、自宅や相手の家」57% ・「クリスマスに女性に宝飾品を贈ったことがある」65% ●さらに、「異性と過ごすより同性の友人と過ごす方が気楽だ」という 20代は25.6%。一方、30〜44歳は9.6%
○社会経済生産性本部がまとめた「レジャー白書2007」。 ・余暇市場の規模は4年連続で減少。白書では、とりわけ20代、30代の レジャー離れを指摘している。
○電通消費者研究センターがおととし調査した「20・30代新デート事情」。 ・デート費用をどちらが払うことが多いか?との問いには「割り勘」が最多。 ・男の54.5%、女の43.5%が割り勘で払うと答えた。
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