潜在意識とは？　潜在意識を鍛える方法　　

やる気を何倍にもアップさせる潜在意識の活用法

　　 やる気を爆発させる潜在意識の活用法

　　 潜在意識を発揮する法則（１）リラックスする

　　 潜在意識を発揮する法則（２）ポジティブになる

　　 潜在意識を発揮する法則（３）能動的になる

　　 潜在意識を発揮する法則（４）目標をもつ！

　　 潜在意識を発揮する法則（４）繰り返しイメージする！

　　 潜在意識を発揮する法則（５）繰り返し自己暗示する！

	潜在意識とは？顕在意識とは？ 潜在意識・潜在能力という言葉を聞かれたことがありますか？ よく海に浮かぶ氷山に例えられますが、 海上に見えている部分（今発揮している能力）を顕在意識（自分が意識している部分）と言い、 海中の見えない巨大な塊を潜在意識（潜在能力・意識していない自分）と言います。 もっと分かりやすい潜在意識とは？ 知らず知らずのうちに特定の行動をとるように仕向ける意識にのぼらない自我の活動です。 心理学や哲学を持ち出さなくても、潜在意識の存在は説明できます。 たとえば、「そろそろ勉強または仕事に取りかかろう！」と決めても、 どうしても机に向かえないようなこと、多かれ少なかれ誰にでもあるはずで、 自分の心は一つではないことは、皆さんも経験しているはずです。 それは頭で意識している部分の心のさらに深いところに、 もう一つの心があるからです。その部分を潜在意識と呼びます。 潜在意識は私達の誰もが共通して持っている心の働きの一つなのです。 普段、私達はその存在を自覚することができませんが、 私達の心の働きの約９０パーセントを支配していると言われています。 どのようにすればやる気に満ちた行動パターンを潜在意識に組み入れることができるのでしょうか？ 催眠術は信じるのに潜在意識を信じない？ 人は催眠にかかった際、何々をに成ったと言えば、めいいっぱいその何々を演じます。 あなたはあなたが思った通りの人間になる 潜在意識の驚異的な力 あなたの意識には、普段日常であなたが意識している顕在意識と、 あなたが意識してないが活発に働いている潜在意識という２つの意識があります。 そして、潜在意識こそが、あなたのやる気や思考、行動、人生の目的にとってとても大きなカギとなるものなのです。 潜在意識は休むことなく働き続けてます。 潜在意識を引き出す方法を身につければ、潜在意識が自動的にあなたの願望を実現しようとしてくれます。 やる気　集中力　決断力　はすべて潜在意識が与えてくれる 潜在意識は、 積極的心構え（肯定的思考）になると、あなたの潜在意識は良いことを引き寄せます。 消極的心構え（否定的思考）になると、あなたの潜在意識は悪いことを引き寄せます。 あなたが積極的心構えを習得していないのであれば、それを習得するチャンスです。 このサイトにあなたが訪れたのも、あなたの潜在意識が少なからず影響を与えたといえます。 このチャンスを有効に生かすためにも、生きる目的をもってください。 そうすれば、あなたの潜在意識があなたの意識に、生きる為のすばらしい力「やる気」を奮い起こさせます。 やる気が出ない？ やる気を出したければ潜在意識を許し受け入れる作業から 脳（身体）をコントロールしているのはあなたの潜在意識 潜在意識は、顕在意識よりも、身体よりも強い 脳を管理しているのはあなた（顕在意識）ではなく、あなたの潜在意識です。 やる気を出して行動しようと思っているあなたを、 潜在意識は脳（身体）に「行動したくない」という指令を送り、引き止めようとします。 しかし、それは決してあなたの足を引っぱって邪魔しようとしているのではありません。 むしろ、あなたを守ろうとして、そういう指令を送るのです。 あなたがやる気を出したいのであれば、まず潜在意識を許し、 その存在を受け入れる作業から入る必要があります。 潜在意識の使い方を間違えると、自分の持っているポテンシャルが十分に発揮することができません。 ポテンシャルとは、あなたが持っている潜在的な能力や可能性のことです。 あなたが（顕在意識）、一生懸命がんばっているのにもかかわらず、 なかなか思うようにやる気が出てこず、理想の人生を送ることができないのは、 あなたの能力が不足しているのでもなく、周囲の環境や、周りの人達が原因でも決してありません。 理由は、あなたが正しい潜在意識の使い方（アクセスの仕方）を知らないことに原因があるのです。 潜在パワーを解き放って、夢や目標を現実にする！ 潜在意識の仕組みや働きが理解できたら、あとは実践です！ 下の「潜在意識を発揮する法則」１〜５をご紹介しています。 最高のあなたとして、最高の人生を生きてください。 イメージする⇒　プラス発想で潜在意識に　⇒目標を設定する。
	潜在意識を発揮する法則（１）五感で感じ植えつける 心身をリラックスさせる！ すべてはリラックスからはじまる です。 リラックスして否定的な固定概念を取り払う です。
	潜在意識を発揮する法則（２）積極的心構え（肯定的思考）！ 潜在意識に目標を落とし込むには、必ずプラス発想でなければいけません。 感情のコントロールにより、積極的心構え（肯定的思考）をマスターする 潜在意識を発揮するために、最後に必要なものは積極的心構えです。 なぜなら、感情のコントロールができるようになってからでないと、あなたの潜在意識は変えられないからです。 積極的心構えは、あなたがあなたの感情を完璧にコントロールするための、絶対的な力といえます。 あなたが積極的心構えを習得すれば・・・ 明確な思考、創造的な視野、やる気のある行動、粘り強さ、正しい認識、熱意と信念が得られます。 ポジティブ人間に生まれ変われば、精神的健康を手に入れることができるのです。
	潜在意識を発揮する法則（３）能動的・主体的に生き、思考する！ あなたが「被害者意識」で生きていると、潜在意識はあなたの味方にはなってくれません。 あなたの潜在意識は、あなたがどれくらい本気なのかをチェックしています。 「わたしは悪くない」「わたしのせいじゃない」「わたし以外に原因がある」 という被害者意識では潜在意識は、まったくあなたを相手にしてくれません。 そしてやる気や集中力、決断力をドンドン奪っていきます。 「すべての結果は自分でつくり出したものだ」　「自分の身に起こる出来事のすべては、自分に原因がある」 と受け入れれば、 「自分の人生を良くするのも、悪くするのも、その責任はすべて自分にある」 という考え方になり、 「だからこそ、自分の人生を変えられるのは、自分だけ」 という思考が生まれます。 あなたが、あなたの力で現状を変えようと心の底から本気になったとき、それを感じ取ったあなたの潜在意識が、 目標達成や、夢の実現、生きる目的、やる気、集中、忍耐、問題解決などに必要な力をすべて与えてくれます。 「自分の人生の責任は１００％自分にある」とまず認めてください。 日本経済がこんな状況だから・・・不況だから・・・ このようにやる気を出さないでもかまわない理由を探そうと思えばいくらでも見つかります。 あなたの感情は、焦点をどこに合わせるかで、まったく異なったものになります。⇒感情のコントロール 「人生の被害者」で生き続けるか、自分自身が「自分の人生の目的」を叶える「人生の責任者」になるか、 私たちは「生きる意味」について今一度決断する必要があります。 人生は能動的（主体的）に生きるか、受動的に生きるかの２種類です。 あなたは、あなたの人生に対して、下記の２つの選択肢をもっています。 自分で今の自分の環境より良くするために変えてやる！と責任者意識も持って生きる 過去の生い立ち、親、学歴、環境を言い訳にして被害者意識で生きる あなたが、自分の人生に対して責任をもつ！と決断したとき、潜在意識はあなたの味方になってくれます。 「○×をやらなければいけない」という観点で物事を捉えていては、潜在意識に目標を入れることはできません。 潜在意識に埋め込む【目標】は、あなたの知的好奇心を最大限に刺激したものでなければなりません。 右脳と左脳のバランス⇒リンク に注意を払い、常に自分はバランスが保たれている能動的な人間かを意識する習慣を身につけてください。 ⇒　右脳　左脳
	潜在意識を発揮する法則（４）目標設定と目的意識！ あなたの感情を刺激する【目標】をもつ あなたの潜在意識に働きかけて、感情的な力を引き出せるかどうかは、 あなたが何にドキドキするかということに関係しています。 具体的にイメージトレーニングで描いた【目標を達成した時のあなたの姿】は、膨大な動機付けのエネルギーとなります。 その動機はあなたのためのものであり、あなたの気持ちを刺激するような目標を持てば、本当のやる気が出てきます。 願望「〜たい」の段階から、「どうすれば〜できるのか」を常に【目的】を意識するようにする 目的を判断するという意志さえしっかりと自分で持っていれば、それまでの何倍ものやる気を発揮できます。 ⇒　意志の力
	潜在意識を発揮する法則（５）繰り返しイメージする 何度も何度もイメージする（心の描く）ことにより、潜在意識に植えつける 潜在意識の働きを無視していれば、あなたのイメージを潜在意識に植えつけることはできません。 あなたが欲しいものを明確にして、人生の目的を明確にし、 あなたが既にそれを手に入れた姿を、何度も何度も鮮明にビジュアル化してください。 それを手に入れたときの感情を想像してください。 欲望を願望にして、願望をすでに達成したあなたの姿を心の中に繰り返しイメージしてください。 願望実現に必要な信念をあなたのものにすることができれば、 自己暗示を通して、潜在意識の中に願望が持ち込まれ、形付けられます。 夜寝る前に毎晩する習慣をつけましょう！ あなたのその熱い人生の目的に対して心を集中すると、潜在意識はそれを素直に受け入れ あなたに代わって、その人生の目的を実現させる方法を考えてくれます。 そうするにより、潜在意識はそのイメージに従って活発に働くようになります。 直感やひらめき、アイデア、シンクロ二シティーを突然感じるようになります。 行動することも苦にならなくなります。 何を、どのように、繰り返し意識するか、イメージするかで、あなたの人生は決まる 人生とは、あなたが意識している、いないに関係なく、絶えず選択と決断の連続です。 選択と決断は、一つを選んだ場合、他の選択肢を切り捨てるということを意味します。 あなたが選択と決断を下した瞬間ごとにあなたの人生が形づけられているのです。 あなたの潜在意識に直接響く、潜在意識を味方にする３つの質問 これらの質問は潜在意識に直接届く質問です。 なぜならあなたの潜在意識は、この３つの事柄に対して、私達が寝ている間でも真面目に考えているからです。 もし、あなたがこれらの質問をせずに、中途半端な気持ちで普段生活していたらポテンシャルは十分発揮されません。 （１）あなたの生きる目的は？ （２）生きる目的のために、今日やるべき事は？ （３）生きる目的のために、今日やらない事は？
	潜在意識を発揮する法則（６）繰り返し自己暗示する！ 普通の人は、偶然の繰り返し、潜在意識に記憶していく あなたは、自己暗示（深層自己説得）し、意図的に潜在意識に記憶していく！ 。 アファーメーションの偉大な力を利用する 欲望を願望にして、願望をすでに達成したあなたの姿を心の中に繰り返しイメージしてください。 願望実現に必要な信念をあなたのものにすることができます。 自己暗示を通して、潜在意識の中に願望が持ち込まれ、形付けられるのです。
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