頭が良くなる勉強方法

試験勉強は、強い「やる気」「記憶」「継続」で決まります。 その中でも、最初にやる気がなければ何も身につきません。 継続して記憶し試験に合格するには、「勉強のやる気」をいかに保つかです。

　　 頭が良くなる「やる気勉強法」とは

　　 勉強に必要な３つのキーワード「量」「場所」「整理整頓」

　　 休日の勉強方法　一日を三分割して勉強する

　　 親の期待を背負ってもダメ！あなた自身が合格したいと思わなければ

　　 勉強時間を一気に短縮！確実！カンタン！忘れない暗記法とは？

　　 脳の為に、勉強終了ごとに「報酬」を用意しておく

	勉強やる気でない？　 合格するには作業ではなく勉強をする！ とにかく基礎問題を徹底して覚える！ ・勉強の重要性 ・やらなきゃいけない のはわかっているのに・・・ ・ 勉強する気が起きない ・ヤル気がでない ・続かない から結果がでない。 いったいなぜそうなってしまうのでしょうか？ 勉強というのは本来は、自分の為に行うこと、知識欲求、技術欲求を満たすもの、 つまり「楽しいもの」のはず、、、、 社会人にとっても、勉強がスムーズにはかどれば、ビジネスを加速させたり、収入アップにも繋がる。 それだけではなく、あなたの知識が人から感謝されることだってあるはずです。 もし、気持ちよく、効率的に勉強をはかどらせることができたら、、、、 今日はそんな悩みの解決方法を提案します。さあ「ツライ勉強」に、さよならしましょう！ ●長続きしない理由と対策 ものごとが長続きしない理由は、 人間の脳の作りにありました。 脳はもともと飽きっぽく長続きしにくいようにできています。 根性やゴリ押しで続けるのではなく 自然とやる気が出て長続きするためには 脳の ・楽で楽しい事しか続かない ・うまくできる事しかやりたがらない ・興味のある事しか覚えない という特徴をうまく利用すれば、学習は自動的に進みます。 分厚い参考書の重要箇所をノートにまとめたり、わざわざバインダーを作ったりする人がいます。 第一章をまとめるのに一日費やして勉強した気になってもそれは単なる作業であって勉強ではありません。 そんなことをしていると第三章くらいで挫折してしまいます。 最初から分厚い専門書を買うよりも、 その分野のダイジェスト版や、薄くて基礎だけがしっかりはいっている教材を買いましょう。 そしてそれを丸ごと丸暗記しましょう。 そうすればわざわざノートにまとめるという【作業】が省けます。 作業は勉強ではありません。 また、【机に座っている時間】＝勉強時間ではありません。 勉強する為の作業や意味なく机に座っている時間は勉強時間ではなく、試験合格には何も役立たないのです。 効率的に受験勉強する為の音楽ＣＤ 脳をよくする薬奏 サブリミナル効果による学力向上 ストロング 何もやる気が出ない 何もやる気が起きない 早起き　勉強 やる気を出す秘訣 やる気が出る方法 頭が良くなる勉強方法 こちらもご覧下さい。 勉強やる気名言 受験生に贈る言葉 頭が良くなる方法？学習する時の音楽 大学受験や資格試験を控えている方におすすめです。 勉強の効率をアップさせる方法を知りたくありませんか？ 学習する時の音楽 あなたの勉強をサポートする音楽です。 頭が良くなる方法・・・とはいえないかもしれませんが 効果的な学習をする助けにはなるかと思います。 子供および大人の両方の中の学習を加速して、この革新的なCDは、知識を得て新しい技術をマスターするために最適の環境を築くためにバロック式の音楽および自然音を組み合わせています。 学習環境を整えるためには、 集中を妨害する騒音を除外しなければなりません。 バッハ、ヴィヴァルディ、コレルリの曲が、マスキング効果を高め、 時にはゆったり心をリラックスさせ、 時には、速いテンポと多彩な旋律で精神を覚醒します。 Music for learning は下記ようなものに適しています。 ・勉強 ・記憶力のサポート ・戦略構成 ・記述 ・オフィスワーク ■商品名 SOUND HEALTH(サウンドヘルス)Music for learning 学習する時の音楽 ■希望小売価格 \2,800 ■販売価格 2,600円（税込） →　ご注文はいますぐこちらからどうぞ！
	勉強ができない思考障害を取り除く 親の期待を背負ってもダメ！あなた自身が合格したいと思わなければ 本来、“本気”で資格取得、合格したいと願うのであれば、 勉強という一時的な苦痛を、自ら欲し、探し求めさえする 「自分のため」と意識できると、やる気はアップする ※（親にいい学校に行きなさい！上司にこれをやれ！） 　他人に求められて、他人の為にやる気を出しても、平凡な成績しか挙げられません。 　「親や先生から勉強しろ！といわれるからしかたなくしているんだ」という思考が生まれるからです。 ※自分自身が本当にやりたいと思うことなら、 　どれほどがんばっても、やる気は途絶えることはありません。 　自分の内発的やる気を認識できるようになり、他人にやらされている、という意識がなければ 　試験勉強に対するやる気は何時間でも出続けるのです。 「あなたが学ぶすべてのもの」は、あなたの収入や価値のアップにつながります。 これは試験勉強や資格勉強以外（お稽古事、スポーツ）でも言えることです。 人間は学ぶ生き物、勉強するのは今の自分より、より多くの知識と利益のためです。 勉強しない人に待っているのは、よくて「今の現状維持」、たいていは知らず知らずの間に「今より以下」の生活が待っています。 勉強はすればするほど自分に価値を与え、それが収入や人との繋がりとなって表れ、あなたを豊かにしてくるのです。 コソ勉＝セコいヤツの思考がなぜ私たちに植えつけられたのか？ ⇒　日本独自の本音と建前のせい テレビでアフリカの子供たちが将来の夢を語っている場面が時々あります。 彼らはストレートに「勉強したい！」「学校に行きたい」と言います。 なぜ私たちは「勉強したい」と言えなくなってしまったのでしょう？ 私達は学校で精神論ばかりを植えつけられてきました。 「勉強は学生の義務！」「社会に出る為に勉強しなければいけない」などと・・ 抽象的でまったく意味不明です。 「本音と建前」を分けて考える日本の学校では、勉強とお金を結びつけるのは、好ましくないと考えられているからでしょう。 しかし、勉強をすればするほどお金を得るチャンスも増え結果的に幸せになれる。これは明らかな事実です。 残念ながら勉強するのは「点数稼ぎなヤツ」のようなネガティブなイメージを抱く人が多くいます。 その原因には建前ばかり語っている大人、自分の子供だけ勉強していい職について欲しいと願う大人、一部の自分だけ利益を得ようとする者の我欲が建前を生み、その建前が見え隠れしているので、勉強しない側はそこを突いて批判や攻撃をしているのです。 や本音を隠しながら勉強する子供がいるためです。 そのことによって、子供たちは戸惑い、コソ勉＝セコいヤツ　のようなイメージが出来上がってしまったのでしょう。 オレ昨日今日の試験のために一生懸命勉強したぜ！と言えない世界 （オレ昨日ぜんぜん勉強してないんだ） 私達は「自分のために勉強している」という自覚を失い 確かに勉強している奴に点数稼ぎな野郎は多いのは事実。（人間の檻：人間は生かされている） しかし、嫉妬して批判するのではなく、 親の期待を背負ってもダメ！あなた自身が合格したいと思わなければ 目標・思考の明確さは力なり あなたが勉強する目的は何ですか？ ・仕事のキャリアアップのため？ ・知識を増やすため？ ・収入を増やすため？ ・資格試験に合格するため？ などなど、きっといろいろあるでしょう。 試験にチャレンジする目的を明確にする： その勉強は、あなたが主体性を持って取り組みたいと納得したものですか？ 例えば、会社で指示されたから、親に言われたか ら・・・、 そんな理由で勉強を始めると途中でやる気を失い、 能率が極度に低下することがあります。 そうならないためにも合格後に得られるものは何かを書き 出し、 自分の目的を明確にすることがモチベーションの維持に繋がります！！ ■やる気を出す方法４： 勉強する目的を決める 今、あなたが勉強してる目的・・・何の為に学んでいるのか、ハッキリ決まっていますか？ 明確な目標、目的はありますか？ もし決まっていなかったら、何となくやっていたとしたら、、、 当たり前ですが勉強も何となくやってしまい、効率よく勉強することができません。 ですからシッカリと勉強する、「目的や理由」を決めましょう 例えば、税理士試験に合格したら、どんないいことが待っているのか？ この勉強をしたら、一体自分はどんなことがあるのか？など、何でも構いません。 重要なのは目的や理由をハッキリとイメージできること。 脳の構造上、イメージがハッキリすると、それに向かって自然と行動するようにできています。 すると結果的に効率よく勉強ができるようになっていきます。 ＰＯＩＮＴ３ 目標、計画をしっかり立てる 目標、計画の立て方のポイントはいくつかありますが、 なぜ勉強するのか、何のために勉強するのかをしっかり決めてください。 そして目標は高すぎず低すぎない目標を立ててください。 ＰＯＩＮＴ４ 正しい勉強法で勉強する 勉強しても成果が上がらなければモチベーションは下がってしまいます。 どうすれば効率よく勉強できるのかを意識しながら勉強してください。 親の期待を背負ってもダメ！あなた自身が合格したいと思わなければ ●勉強は自分自身を「突然変異」をさせるチャンス 　 小山さんは、この変化の激しい時代でのライフハックの重要性について、 人類の進化の歴史を例にとって、以下のように述べています。 　 昔からのやり方を踏襲するだけでは、樹上にいるようなもの。絶滅の危機に瀕してしまいます。 　 ■◎の部分の中心部核心を広げていく思考 　ただ木の上で待っていても、食べ物を得ることはできません。 不安でも、木を降りて自分の足で歩いてみるという全く新しい方法（スキル）を身に付けることで生き延びることができたのです。 　 勉強をすると、業務では関係なかった知識に触れることになります。 最初は聞き慣れないその知識に戸惑いも覚えるかもしれませんが、 しかしその戸惑いこそが 重要なのです。 そこでは、あなたの中の遺伝子レベルで、確実に何らかの変化が起こっています。 その変化が積み重なっていった結果、突然変異が起こる。そし て今こそ、自分自身を突然変異させるタイミングなのです。 　　 「STUDY　HACKS！」 はじめにより　　小山龍介：著　　講談社＋α文庫：刊　 　　 ●「STUDIOUS」な勉強を！ 　　　 STUDIOUSとはSTUDYの語源を同じくする言葉で、「よく勉強する」という意味のほかに、「熱中する」というニュアンスがあります。 勉強することによって、提供できる付加価値が増え、人脈が広がり、仕事から多くのことを学ぶ。 そこにあるのは、寝る間も惜しいくらいに人生に熱中している姿です。 　 それから脳科学者の茂木健一郎さんによれば、 このSTUDIOUSという言葉には、多くの人が一心に何かを作り上げるという意味もあるそうです。 　（中略） 　 そうして考えると、今までの勉強観が大きくゆらぎ始めます。勉強というと、 一人で机に向かって黙々と進めていくようなイメージがあると思いますが、 本来の意味から考えると、あまりに偏った勉強観だといえます。 同じSTUDIOUSから派生したスタジオという言葉が示しているように、 勉強というのは、新しいものが生まれる「場」にこそふさわしいもののはず。 そして、そこでの経験を通じて一人ひとりが新しい発見をする。それこそが、本来の勉強のはずなのです。 　　 「STUDY　HACKS！」 CHAPTER7　より　　小山龍介：著　　講談社＋α文庫：刊　 　 元をたどれば、「勉強する」ことと「熱中する」ことは同じ語源だったんですね。 　 興味のあることに熱中し、その経験から新しい発見をすること、それが新たなモチベーションとなっていく・・・ 　 勉強とは本来、そうあるべきものなのでしょう。 　 同様に、ライフハックを活用して勉強を楽しみ、その中から新たなライフハックが生まれる・・・ そんな好循環が人々の発想を変え、世の中を変えていくのでしょう。
	勉強ができない感情障害を取り除く やる気を出す方法２：頭がスッキリしてる状態でやる あなたが高校受験の勉強をしていた頃を思い出してみましょう。 学校の授業が終わり、人によっては部活。 またある人によっては塾に通う。もちろんスグに家に帰る人も・・・ 自宅で夕食を食べて、夜遅くまでさらに勉強・・・ その状態で効率よく勉強できたでしょうか？ おそらくは眠い目をこすりながらやっていた、一生懸命やったのに次の日には忘れてしまった。 など、難しかったはずです。 何が言いたいかというと、疲れている状態で勉強しても効率よくできないのです。 この頭がスッキリしている状態で勉強できるか・・・ これはとても重要です。 ちなみに勉強するのは「朝がおすすめ」 睡眠によって前日の記憶が整理されて、 頭がクリアな状態ですし、身体と同じで、「脳」も朝の方が元気ですから ■妄想で夢を膨らましましょう 　　 あなたの勉強は、具体的な目標が設定されていますよね？ では、その目標が達成したら、どんな生活が待っているか、考えてみて下さい。 例えば、大 学の受験勉強中なら、 「大学に入ってからは○○の研究をしよう」「△△サークル入ろう」とか。 色彩検定の勉強をしているなら、 「将来はフラワーアレンジメ ントになる」「舞台デザインの仕事につく」「今より給料がアップするからマンションを買いたい」などのように、連想しながら夢を膨らませていきます。 　　 この時、「マンションはシステムキッチンのある3ＬＤＫで……」「大好きな俳優さんが出る映画の舞台デザインに携わって……」と、より詳細に想像して、紙にリストアップしていくと、「このためには勉強しなきゃ！」と、やる気がアップします。 ■「監視役」で強制勉強モード？！ 　　あなたには、好きな人はいますか？影で涙ぐましい努力を重ねるアイドルや、極貧生活を経てビッグになったアーティストなど、努力を惜しまない 人っていますよね。そして、そんな人たちがあなたの最強の応援者であり、最強の監視役になり得るのです。そうは言っても、とても簡単な方法です。 　　勉強中にふと顔を上げて目に入る位置に、あなたの選んだ監視役の写真なり、ポスターを貼ります。やる気がなくなって、テキストから顔を上げた 時、嫌でも目に入る位置がおすすめです。目に入る度に、「○○ちゃんは、いつも笑顔で頑張ってるから自分も頑張ろう」と、やる気が出ること間違いなしで す。また、ケータイの待ち受け画面にも、自分を応援してくれる人の画像を設定しておけば、集中力が途切れてケータイをいじりたくなっても、思いとどまるで しょう。 脳の為に、勉強終了ごとに「報酬：理性の外発的やる気」を用意しておく 脳は快楽（報酬）を感じたとき、または快楽（報酬）を予測したときにやる気（ドーパミン）を出します。 大事なことは、勉強するにも何をするにしても、ただするのではなく、 それに対しての報酬（快楽）を用意しておくことです。 報酬を「設定してある」か「設定していない」かで結果に大きな差が生まれます。 報酬をイメージしておけば、それを得るためにやる気が湧き、勉強を始めやすくなります。 何があなたにとって「報酬（ご褒美）」となるかは、状況によって様々です。 物質的報酬とは・・・ 例えばここまで終われば、ケーキを食べれる。試験に合格すれば欲しい時計を買おう！などです。 精神的報酬とは・・・ 例えばこれをすれば仲間から褒められたり、注目されたり、尊敬されたり、羨ましがられたり、などがそうです。 その他にも危機を回避したり、自分で「やったー！」と叫ぶだけでもあなたの脳に「快楽」を植え付けます。 報酬をあたえる基準になるような評価基準を設けてください 「目標の設定」をすれば、具体的にやったかやらなかったかがハッキリ分かり 報酬を与えるか与えないかの判断材料になります。 小さな目標を達成するという事実は、「そこまでやった！」という結果を意味しますので、 それだけで、精神的報酬（達成感）を得られることにつながります。 脳に毎回作業終了ごとに、報酬を与えてやることにより、、 次回から“がんばる”をしなくても、勝手に脳からやる気（ドーパミン）が出るわけです。
	勉強ができない行動障害を取り除く 行動の質が生産性を左右させる。 脳の為に、勉強終了ごとに「報酬：理性の外発的やる気」を用意しておく 脳は快楽（報酬）を感じたとき、または快楽（報酬）を予測したときにやる気（ドーパミン）を出します。 大事なことは、勉強するにも何をするにしても、ただするのではなく、 それに対しての報酬（快楽）を用意しておくことです。 報酬を「設定してある」か「設定していない」かで結果に大きな差が生まれます。 報酬をイメージしておけば、それを得るためにやる気が湧き、勉強を始めやすくなります。 何があなたにとって「報酬（ご褒美）」となるかは、状況によって様々です。 物質的報酬とは・・・ 例えばここまで終われば、ケーキを食べれる。試験に合格すれば欲しい時計を買おう！などです。 精神的報酬とは・・・ 例えばこれをすれば仲間から褒められたり、注目されたり、尊敬されたり、羨ましがられたり、などがそうです。 その他にも危機を回避したり、自分で「やったー！」と叫ぶだけでもあなたの脳に「快楽」を植え付けます。 報酬をあたえる基準になるような評価基準を設けてください 「目標の設定」をすれば、具体的にやったかやらなかったかがハッキリ分かり 報酬を与えるか与えないかの判断材料になります。 小さな目標を達成するという事実は、「そこまでやった！」という結果を意味しますので、 それだけで、精神的報酬（達成感）を得られることにつながります。 脳に毎回作業終了ごとに、報酬を与えてやることにより、、 次回から“がんばる”をしなくても、勝手に脳からやる気（ドーパミン）が出るわけです。 勉強やる気に必要な第二感情のコントロール 　　３つのキーワード「量」「場所」「整理整頓」 あなたが試験までに必要な「勉強量」を把握してください。 どんな試験勉強でもゴールまでの道のりが把握できないとすごく遠く感じ諦めてしまいます。 まずはこれだけの勉強を行えば、試験に合格できるという量を大まかに把握してください。 どの場所でその勉強をするかを決めてください。 �@通常勉強する場所⇒家 �Aやる気が出ない時に勉強する別の場所（１）⇒図書館 �Bやる気が出ない時に勉強する別の場所（２）⇒カフェ 予めその日の体調と感情に合った勉強スペースを決めておけば、 勉強する時になってやる気が出ないと悩みダラダラ過ごしてしまうことが避けられます。 その場所を常に整理整頓して、きれいに維持してください。！ きれい！ 以上の３点を毎回繰り返しすれば実践すれば、あなたの試験勉強は「習慣化」されます。 「習慣化」されれば、あなたは試験勉強を決して苦と思いません。 作業量を把握した上で、同じ場所の、きれいな机で、勉強に向かえば 「気がつけば勉強してしまうようになる」という無意識的な行動を引き起こせるのです！ 休日の勉強方法　一日を三分割して勉強する 脳や気分は、一日の間にも大きく変化します。そのクセを利用して 勉強する科目を午前中、午後、夜、それぞれ適した時間帯にしましょう！ 午前中は脳が一番元気な状態なので、頭を使う数学や物理の勉強をオススメします。 昼間は比較的簡単な問題集を次々とスピーディーにこなしていくのに適しています。 夜は世界史や英単語など暗記物を覚えるのに適しています。 これにより全科目を一日でバランスよく勉強でき、非常に効率よく受験勉強ができます。 「今日一日の勉強でどれだけ学べたか？」をつねに意識する 勉強で一番大事なことは「時間対効果」です。 上で述べたようにいくら「勉強をしているフリ」をしても試験には受かりません。 「明日は休みなのでゆっくり一日かけて勉強しよう」ではダメです。 長時間やるよりも勉強の密度を濃くすることに注意を払いましょう。
	勉強時間を一気に短縮！確実！カンタン！忘れない暗記法とは？ 勉強のほとんどは【暗記】です。 意識的に手足を動かし記憶力アップ 人間の手と脳は非常に深い関係があります。 手を使った細かい作業をしている人はボケにくいといわれるのも嘘ではありません。 これを応用して何か覚えたい時には、手を動かしながら覚えるといいでしょう！ またヘッドホンをつけて歩きながら覚えるのも効果的です。 じっと動かずに文字とニラメッコする暗記よりずっと効果的ですよ。 暗記は長時間するな！ 暗記モノは一度に長時間やらず、分散します。夜寝る直前に、覚えたかどうかもう一度確認します。 翌朝、起きたらすぐに昨晩覚えた内容を再びチェック（小テスト）。 その内容を1週間後にもう一度チェック。これでかなり覚えられます。 覚えたらすぐ寝る！ 寝ている間に記憶は定着します。覚えたらすぐに寝ることが大切です。 暗記物は夜寝る前に毎日少しずつしましょう！ 次の日のうちにアウトプット！友達にすれば一石二鳥！ インプットした記憶を新鮮なうちにアウトプットしておくと、その記憶は時間が経っても忘れにくい記憶になります。 ⇒記憶力アップの方法 覚えたと思っても、正しく覚えているかは別問題ですから、正しく自分で記憶したかを確認してみる必要があります。 そこで大事なのが、アウトプットしてフィードバック！【出力⇒再入力】 フィードバックの機会をどれだけ持ったか、の差が試験の結果に大きく現れてきます。 その際、せっかくアウトプットするのなら、一緒に学ぶ友達に対して覚えた内容をアウトプットしてはどうでしょうか？ そうすれば、友達からはありがたがられますし、あなた自身のフィードバック（再認識）にもなり一石二鳥です！
	どんな試験でもパスするには？みんなが知らない試験の盲点とは？ これはある専門分野に特化した試験であればある程有効になる方法です。 作り手（出題者）のニーズを知る。 国家試験の場合、例えば昨年の大きな事件などによって、出題内容が影響される傾向があります。 資格が導入された背景を理解する： 試験要項や試験に関するウェブサイトの説明をよく読んで、 資格の導入背景、実施の意図を理解しましょう。 問題を解いていく際に試験実施の背景や意図を理解しておくことで答えを導き出すことが容易になります。 併せて資格取得がどんな職業、業務で要求されているか、 どんなシーンで意味を持つかも理解すると更に良いですね。 3. 出題者の意図を理解する： 基礎知識が頭に入ったら、試験各学科の教材において各章ごとに自分自身で予想問題を作ってみて下さい。 自分が作った予想問 題と過去問を比較し、出題傾向が類似していれば、 勉強の仕方は間違っていないということになります。 予想問題が立てにくい部分は、出題の可能性が薄いで しょう。

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