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意識的に手足を動かし記憶力アップ
人間の手と脳は非常に深い関係があります。手を使った細かい作業をしている人はボケにくいといわれるのも嘘ではありません。これを応用して何か覚えたい時には、手を動かしながら覚えるといいでしょう!またヘッドホンをつけて歩きながら覚えるのも効果的です。じっと動かずに文字とニラメッコする暗記よりずっと効果的ですよ。

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