やる気をドンドン向上させる無敵のワードパワー・自己暗示・アファーメーション

あなたのやる気を変えたかったら、あなたの発する言葉を変える

　　 アファーメーションを使ってやる気をドンドン出すには

　　 「ヴェルテン法」のすばらしい効果を活用する

　　 「またか」「めずらしい」成功者と失敗者の口癖のちがいについて

　　 「マイナスのことば」を使わなければ人生は必ず成功する

　　 自己暗示・アファーメーションの仕方

　　 要注意！間違ったアファーメーションは逆効果になる

	ところでアファーメーション（アファメーション）とは？ 深層自己説得とは？
	「ヴェルテン法」のすばらしい効果を活用する あなたの読む言葉に、あなたの思考や志向が表れます。 心理学用語で「ヴェルテン法」と呼ばれるものがあります。 これは紙に書いてある言葉を読むだけで、 その言葉の内容によって自分がポジティブになったりネガティブになったりするものです。 たとえば「今日は調子が良い」など、前向きな言葉を書いている紙を３分ほど熟読すると実際に気分が良くなり、 反対に「今日はついてない」などの悪い言葉ばかり書いてある紙を読むと、 気分が落ち込んでいくことが実験を通して立証されてます。 どうしてかと言うと、 私たちの脳は、連想ゲームのように、意識化で、ある程度自由にイメージをつなぎ合わせるクセ があるからです。 たとえば、【ピザと１０回言わせて、膝と肘を間違わせるひっかけ】などがそうでしょう。 脳はかんたんにダマされるのです。 あなたの脳は、潜在意識下において、いつも連想的に物事を結びつけようとしています。 よってやる気が出るように、勉強や仕事に向かわせるポジティブな言葉を自分に唱えるように音読すれば、 気分も自然と前向きな方向に誘導されていくのです。
	成功者と失敗者の口癖のちがいについて 成功者とそうでない人の口癖を調べたところ驚くべきちがいが明らかになりました。 それは・・・ ◎良い事が起こったとき　　　　普通の人⇒「珍しいこともあるもんだ」　　成功者⇒「またか」 ×悪い事が起こったとき　　　　普通の人⇒「またか」　　成功者⇒「珍しいこともあるもんだ」 という事実結果です。 あなたが今、普通の人の口癖を普段使っているのなら、ぜひ今日から成功者の口癖を使うように心掛けてみてください。 そうすればやる気がドンドン出てきて、自然とあなたも充実した日々を送ることのできる成功者になれるでしょう！ これはステップ１でも書いてある様に、あなたの自尊心が高いか低いか、 目標に対してあなたの気持ちが前向きか後ろ向きかといえるでしょう。
	「マイナスのことば」を使わなければ人生は成功する 結果がでない複雑なテクニックは不要！ただマイナスのことばを使わなければ人生は良くなる 「今度」「そのうちに」「ダルい」「かったるい」などの言葉は言わない あなたの口癖には、あなたの思考や志向が表れます。 「いつか」「こんど」「のちのち」「おいおい」「とりあえず」などと言っている場合は 決断ができず、行動を避けて、何でも後回しにする逃げ癖がついている証拠です。 ×【絶対に言ってはいけない言葉】 　　言葉を変えると世界も変わる　　 体力面　⇒　×だるい　×眠たい 金銭面　⇒　×お金がない 能力面　⇒　×ムリ　×できない 時間面　⇒　×忙しい　×時間がない　×とりあえず　×いつか　×そのうち　×今度 自信面　⇒　×やったことない　×この年で　×失敗しそう　×学歴が　×生まれ育ちが。
	自己暗示・アファーメーションの仕方 アファーメーションとは自己宣言のことです。 日常常に繰り返すことにより、効果が徐々に現れてきます。 欲望を願望（人生の目的）にして、願望をすでに達成したあなたの姿を心の中に繰り返しイメージしてください。 （願望・人生の目的を持ってない人は、ステップ１で欲望を願望に変える方法を参考にしてください。） 願望実現に必要な信念をあなたのものにすることができます。 自己暗示を通して、潜在意識の中に願望が持ち込まれ、形付けられるのです。 五感を落ち着かせ、深くリラックスすると、信念が潜在意識の中に存在することが実感できるはずです。 ・朝や夜に静かなところで行ってください。 ・鏡を見て行うとより効果的です。 ・声に出してもいいし、出さなくてもいいです。
	要注意！間違ったアファーメーションは逆効果になる 「〜しないようにしよう」はダメ！ たとえば、ダイエットしたい人が、「今日はお菓子を食べないようにしよう」と思って 「私は、今日はお菓子を食べない」とアファーメーションしても、すればするほどお菓子が食べたくなります。 なぜなら、脳は潜在意識に入っている「お菓子を食べる」という行為をまずは想像する必要があるからです。 その結果、かえって食欲を強めてしまいます。 「〜しないようにする」ではなく「〜するようになる」というカタチでアファーメーションをしましょう