ところで集中力とは?

集中力とは、対象となる物事に注意を向けてそれを持続する力のことです。
注意を向けることだけなら誰でもできますが、それをいつまで続けられるかが集中力のあるなしに繋がります。
「自分には集中力がない」という悩みを良く聞きます。しかし次のように考えてみてはどうでしょう。
テレビ・スポーツ・ゲームなど,自分の好きなことをしていると信じられないくらい早く時間が経ってしまいます。
これに対し,興味がないものに対しては集中しづらく,時間の経つのが長く感じられます。
皆さんにも経験がおありではないでしょうか。
つまり「自分には集中力がない」という人にも潜在的な集中力はあるのです。
「集中力」・・・@一点(目の前の物事)に没頭できる能力
Aここぞという時に発揮される驚異的な潜在能力
辞書には、「集中:一ヶ所に集めること」と書かれています。


「今まで色々な研修会などに参加して、又あらゆる方法を駆使したけれど、
結果目標を達成するまで集中力が持たないと言うか、何かモチベーションがトーンダウンして続かないんだな・・・・・!」
決めた目標を達成して行くさせていく、いわゆる最後までやり遂げる為の原動力として、
自分の「本能」そして「感情」を喜ばせる要素がたっぷりと入っていなくてはなりません。
その要素として、食欲、性欲、名誉欲は当然の事、お金、勝つ、リーダーシップ、仲間作り、心地良さ・・・
これらの要素が存分に散りばめられている「目標」は、やり続けても飽きることが無いのです。
酒、タバコや恋愛がなかなかやめられないのと同じこと。
このメソッドにはそれらやめられない、飽きない為の誘導要素が、あらゆるところで顔を出し、
あなたを最後までサポートするのです。
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