やる気になる方法 (上級編 習慣化する) | |
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<ステップ3> 思考 報酬の設定、 過去の成功体験を覚える ↓ 計画(戦術) 月間目標・週間目標 ↓ きっかけ 実行の意志確認 ↓ 常にコンフォートゾーン を意識する ↓ 時間管理術 ↓ 五感をつかい暗示、 紙に書く、繰り返す21日 →習慣化 |
やる気が出せる自分を習慣化させるなにか物事に取り組むとき、すぐにやる気が出る習慣を身につけましょう!
習慣はひとによって作られるが、ひとは習慣によって作られる。
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