やる気ドットコムが宣言する
「やる気は、存在しない」
やる気が出ないのは、意志が弱いからでも、才能がないからでもない。
脳の仕組みを知れば、誰でも動き出せる。
9つのステップで、あなたの「やる気のOS」を完全インストールする。
やる気が出ない本当の理由は3つしかない。思考・感情・行動、それぞれの「バグ」が積み重なって、あなたを動けなくしている。
完璧主義、情報過多、先送り癖。「考えすぎ」が脳の処理能力を超え、行動回路をショートさせている。
不安、焦り、自己否定。感情は思考より24倍強い。「わかっているのに動けない」のは感情が勝っているからだ。
三日坊主、先延ばし、習慣化できない。これは意志の問題ではなく、脳の報酬回路の設計上の問題だ。
26年間、自分の脳を使って実験し続けた。その答えが9ステップに凝縮されている。
飛行機は離陸時に最も燃料を使う。最初の3ステップさえ乗り越えれば、あとは自動操縦に入る。まず、障害を取り除くことから始めよう。
19時間断食・腸内環境・睡眠の質。ハードウェアをリブートして脳を最高状態に。
準備中心拍数のコントロール・作業興奮・ドーパミンの正しい使い方。
準備中決断力・集中力・記憶力。脳の「武器」を装備して、本物のセルフイメージを作る。
準備中マインドマップ×RAS（脳の検索エンジン）で、脳に目標を「インストール」する。
準備中RASハッキングで「やるべきこと」が自動的に見えてくる。時間の使い方が変わる。
準備中飛行機の離陸モデル。1000時間で「自動操縦モード」に入る習慣化の完全攻略。
準備中最高品質のコンテンツを、無料で。
収益は結果としてついてくる。
「根性」「ポジティブ思考」で解決しようとするから失敗する。脳の仕組みを理解することが全ての出発点。
理論だけではない。管理人自身が50歳の今も実践し、35歳の身体と2倍の収益を手にしている。
ネットにあふれるインスタントな自己啓発サイトとは違う。論文レベルの深さで、本当に役立つ知恵だけを届ける。
2000年からyaruki.comを運営。12年間で4,000以上のリサーチノートを蓄積。50歳現在、19時間断食と週3筋トレを継続し、35歳相当の身体を維持。ビジネス収益は2倍に。「やる気は存在しない」という逆説から出発し、脳科学・心理学・行動経済学の知見を融合した独自の9ステップメソッドを開発。
9ステップの旅は、Step1から始まる。
完璧主義・情報過多・先送り癖——
これら3つの「思考バグ」を削除するだけで、
世界が変わって見える。
※ 無料・登録不要・広告なし