やる気がアップする食べ物

納豆、クルミ、玄米、バナナチップス等、
「嚼みがい」がある食べ物は
脳へ刺激を与え、やる気が出ます。

■やる気アップ「食材」部門　総合人気ランキング 1位 2位 3位 4位 5位 6位 ■ランキング 1位 2位 3位 4位 5位 6位 ■ランキング 1位 2位 3位 4位 5位 6位

こちらのページではやる気向上に効果のある食品をご紹介していきます。




記憶力をよくする食べ物は

ピーナッツ、大豆、納豆、枝豆、味噌などがあります。
ピーナッツチョコレートは記憶力をよくするレシチンだけでなく
脳の大好物、ブドウ糖の補給にもつながりますからオススメです！


ブルーベリーを食べると神経の機能を向上させる効果が期待できます。